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【林修の今でしょ!講座】心臓・血管を守る!ぐっすり眠れる!正しいお風呂の入り方

3月12日(火)の「林修の今でしょ!講座」で、「心臓・血管を守る!正しいお風呂の入り方」が放送されました。 近年の医学界においても、入浴は最高の健康法だと言われているそうです。 しかし、お風呂は正しい入り方をしないと、せっかくの健康パワーが台無しになってしまうとのこと。 そこで、医学的に正しい入浴法をご紹介します。

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