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【この差って何ですか?】手先や足先が冷える!「冷え性」の原因と解消法

12月2日に「この差って何ですか?」の「手先や足先が冷えやすい人」の再放送がありました。 寒くなってきたこの時期、夜寝るときに、足先が冷えすぎて感覚がない、眠れないという人も多いはず。実は、毛細血管がゴースト化しているせいかもしれません。そのつらい冷え性を無理せず改善する方法をご紹介します。

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