もー、いろいろ策が崩れていく。

労災申請だけしよう。

まずは社労士。

心療内科では、今の状況がいいのなら、このまま行ってみて、環境が変わってダメなら今度こそ書くから、と。

あー、やることいっぱい。

先生の方から、「会社は休んでいますか？」との質問。「高島先生はどうおっしゃっていますか？」とも。休んでいない、高島先生は休めと言っていると言うと、「高島先生のおっしゃっるように。皮膚科的に休むことが頭にいいのかどうかは断言できないが、ストレスから離れることが大事。休みなさい。」だと。

悩ましくも、心に刺さるご発言とご判断。

休むか否か。

心療内科、ドクターストップ。

皮膚科は停滞。

そろそろ次を考えねば。

落ちまくりの泣きまくり。

飛び飛びの休みだと落ち着かない。
休んだことにならない。

休むなら最低でも１ヶ月以上。

我慢しない。無理しない。
休みたければ思い切って休む。

睡眠を安定させること。

それでも、休まずに行ってみる方向に。

無理なら即診断書。

今休むと終わるから、行くべきなんだろうか。

眠剤がひとつ増えた。

これでぐっすり眠れるんかな。

自律支援の手続きもできたし、今日はやることやれた。

明日からの忙殺にやられないようにしなければ。

大声で話すオバハンがいて、泣いてしまった。

うるさいのは気に触る。気分がとても悪くてボロ泣き。最悪な状態。

もう、生きていくのがイヤだ。

病院２件、スーパー２件、ハロワにクラブハウスモデレーターに、初めてのルーム立ち上げ。

その間に不採用通知もちらほら。

なにやってんだか。

ハロワの用紙を書いてもらうためと、薬がなくなったから。

もう泣くこともないし、ハキハキ話せて終了。

膵臓はなにもなし。悪いところはなにもなし。

ごはんを食べないから、薬を減らしてもらった。

心療内科の薬を見せたら、こんな強いの飲んでるの！とびっくりされた。普通の人なら２日くらい寝込むよ！って。

それくらいしても動悸が止まらないし、眠れないのはやっぱりストレスのせい。

帰りにハロワにも寄ったし、普通の１日だった。

明日も平和であってほしい。

会社を休む夢から始まり、朝からずっと吐き気。いつもより早く切り上げ、クリニックへ。

もう辞めなさいと何度言われたか。クリニックでも泣き出す。

辞めるしか道はないかも。