久しぶりに起きるのがいやだなぁと思っていたらクリニックの日だった。疲れが抜けていないのと寒いので起き上がるのに時間がかかった。

30分ごとに覚醒しながら５時間。最後は寒いのと行きたくない気持ちで引きずった。

夕べは寄席から帰って朝まで起きていた。寄席中は今夜は眠れると確信していたのに、クリニックの前日はやはりダメらしい。

この１週間はとにかく出かけた。ひとりだと考えながら動けるが、誰かがいるとその人のペースになってしまい、後からの疲れがひどい。日曜日から出かけたことが、今日になってもまだ残っている。

薄い薄い眠りを３＋１時間半。早く眠ると早く目が覚める。また恐ろしいニュースが起きたようで見たくもないけれど聞き入ってしまった。早めに支度をして買い物からのクリニック。

眠るまでに時間がかかっている。昨夜も夜中をとっくに過ぎて朝に近くなって眠りについた。眠れるんだというかすかな自信はあるものの、確信まではない。

ここのところ頭痛がひどい。起き上がることもままならない。薬は飲みたくない。

寒くて寒くて布団にくるまって早々に就寝。何度も目が覚めながら、朝まで丸まっている。仕事の夢とかリアルな友だちの夢を見て、不安に押しつぶされそうになった頃、朝が来た。クリニックの日だけれど起きたくない。何時間も格闘。

夕べも眠れなかった。いざとなったらクリニックも諦めようと思いつつ落ちたのは、ロケット打ち上げを見届けてから。１時間ほどうとうとして仕方なく起き上がる。

早々に落ちて３時間、また真夜中に起きる。無理やり寝続けさらに３時間。中途覚醒するとがっかりする。３時間の壁は高い。