まだ寝たりない。だるくて仕方ない。膨満感もひどくて、歩くのさえ苦しい。エレンタールの量に慣れていないのか、少量でも苦しくなってしまう。

なにひとつうまくいかず、すべてがいやになっている。せめて体がすっきりしてくれたら動きやすくなるのに。

寒気がひどくて布団にくるまって寝続ける。喉が痛いから、ときどきエレンタールで潤す。しばらくこんな感じ。意外と吐き気がなく、ただ鼻水と戦うだけ。

寝ると体力も回復してくるのがわかる。寝るって基本的なことだけどやっぱりすごい。なによりも効き目がある。

だるさはややおさまってきたから、あと少し様子を見よう。

外に出ようかと思いながら、もう１日おとなしくすることにした。

今日は食欲もなく、おにぎり一個にしていたら調子がいい。パソコンの見過ぎのせいか眼精疲労はきついけど、吐き気が少ないだけですごくラク。明日の検査も何事もなく終わってほしい。

お茶を飲むだけでおなかがボコッと出る。下剤でもダメ。苦しくて食欲もなくなる。解消するだけで食べられるようになるのに。

薬を飲むか悩むような吐き気。我慢しなくていいって言われてるのに、どうしても薬は躊躇してしまう。

まただるさが戻ってきた。つらくてすぐに寝込んでしまう。身体が重くてむくみもひどい。

何にもできない日をまた過ごしてしまった。つらいなぁ。

お茶などの水分を多く摂るようになったら、破裂しそうなほどおなかがパンパンに張るようになった。苦しくてつらい。

張っているとそれ以上何も入らない。水分すら入らない。

どうしたらいいんだろう。

朝から割と調子よくやっていたはずだったのに、夕方近くになって吐き気。

いつもより食欲がなかったのでなんでだろう？と思っていたのは間違いじゃなかったんだ。

なんで１日ももたないんだろう。吐き気がくると、起きていてみぞおちが沈んでいくことが耐えられなくなるので、どうしても横になってしまう。そこですべて終わり。回復するまでは何時間も何もできない。

調子がいいと思っていたときにこうなると、ブツッとやる気も損なわれる。

思うほど眠れはしなかったけど、長時間布団に潜っていた。

起き上がってから少しごはんを食べたところで吐き気。すぐに吐き気どめは飲んだから、回復が早かった。

昨日からおなかが張って仕方ない。水分を取るだけで妊婦のようになる。

とても気になる。

朝からからだが重い。おなかが少しすいたからうどんを半分食べた。そしてここで終わり。気分も胃も痛くなる。

これにて本日終了。天気も悪いし、寝ることしか解決策が思いつかない。

午前中に出かけてみたら、まったくダメだったのですぐに戻る。頭がガンガンしていたのが原因で、気持ち悪くなっていた。しばらくして夕方に出かけたら大丈夫だった。

１日快適に過ごせるようになりたい。