いびき対策のカギは枕にある!理想の寝姿勢をキープする枕で良質な睡眠生活
ひとりではなかなか気づかない睡眠中のいびき。友達との旅行中やパートナーに言われてショックを受けたことはありませんか。健康にも美容にも大きな悪影響を及ぼしてしまういびきを軽減するには、枕の高さは重要なポイント。気になる人はもう一度枕の選び方を見直してみましょう。
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現代人が抱える多くの悩みに答えるため、枕専門店としてたくさんの人の眠りの悩みに向き合ってきたロフテーが、〝休養時専用枕〟として開発したのが「リラクシングピロー」です。通信販売では売り上げランキング1位になるなど、発売と同時に大ヒットし、話題となりました。ヒットの秘密をご紹介します。
スマホやパソコンを長時間使ったり、頭痛が続いているなら、 その原因はストレートネックかもしれません。生活習慣により首の形が変形してしまい、そのため首の痛みや肩こり、頭痛などを発症する現代病のひとつです。改善するにはストレートネックに適した枕を使うのが早道かもしれません。
2018年10月11日(木)放送の「ヒルナンデス!」で、「専門家にかわり聞いてきました。この秋やりたいラク痩せる方法は?」が放送されました。...
2018年10月9日(火)の「教えてもらう前と後」で、老けた血管年齢が15歳若返るついて放送されました。 緑茶で血管年齢を...
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糖質制限をする際の基本となる糖質量。私たちが普段から口にしている食べ物には糖質がどのくらい含まれているのか、よく使う食材や調味料などの糖質量...
ダイエット中に喉を潤したいとき、何を飲みますか? 糖質制限をして食事に気をつけていても、飲みもので大量の糖質をうっかり摂ってしまってい...
ダイエット中には「間食は絶対NG!」と泣く泣く我慢している人は多いはず。 我慢すればするほど食べたい欲求が強くなってストレスが溜まった...