昨夜はものすごい疲労感で長く倒れていた。生理期間から離れても６時間くらい眠れている。疲れなのか、これが普通になってきたのか。眠れるとはいえぐっすりではなく、夢か現実かわからなくなるほどの浅い夢を見ながら、布団に吸い込まれている。

毎日出かけていると、その分疲れは溜まってくる。昨夜も早くからうとうとしたものの、本格的に寝たのは今朝の７時を過ぎてから。いつものこと。

すっかり眠れず、丸一日が過ぎていった。今日は整体の日。そのことを先生に告げると目を見開いてびっくりしていた。

土曜日はお出かけもあるし、なにより薬のことを頭から遠ざけたいのもあって、今週は本気で寝る練習をするぞと決めていた。昨夜もホットミルクを飲んで、ざわざわする心を落ち着けて、足下をあったかくして、布団に潜る。一向に眠れない。まったく眠れない。結局記憶がないのは真夜中と明け方にうっすら１時間ずつだけ。これだけ。愕然。

雨音が聞こえて起きる気が失せる。演説も始まったみたい。また最悪の日々が訪れるのか。なんとしてでも整体へ行かなきゃと意を決して起き上がる。

目をつぶってから目覚めるまでの４時間弱、夢を見ていた。毎日のように見るけれど、断薬当初の頃と違うのは悪夢ではないということ。そして断薬開始からなぜか定期的に見ていた夢もまったく見なくなった。

夕べもフラッシュバックがひどく、怒りがおさまらず、朝まで眠れず…。寝てしまえば３時間は連続できるようにはなったものの、今朝は今年いちばんの涼しさから冷んやりして目が覚める。