昨夜は早々に寝て、朝から一日中外出。

朝はおなかが張ることが増えたけど、外出のときは意識しないように心がける。

昨夜は無理せずゆっくりだけど、予定はすべてクリア。そのかわり帰宅するとみぞおちの痛みが激しくなる。帰ってからもやることが山積みだったのに、１割もできず…。

家だと緊張感がなくなるのかなぁ。それとも環境が悪いのか。

とりあえず疲れを持ち越さないようにしなければ。

睡眠足らずで急用に出かけた。案の定調子が悪く、吐きそうになる。ふらふらしてしっかり歩けない。こんな日に限って予定外の事件まで勃発してさらに時間がかかる。久しぶりにイライラもマックスに。

たまたま不運だったんだと思い直して、目的のことだけ済ませたらよそ見はせずにとっとと帰る。

それでも吐き気はおさまらず、薬に頼る。だるいと思ったら熱まで出ていた。早く寝るに限る。

外出中に突然の吐き気。薬はあるけど水がなく、飲むタイミングも見つからず焦る。冷や汗をかきながら、他のことに気をそらしながら、しばらく耐える。予定を早めに切り上げて帰る。

今回はなんとかやり過ごせたけど、外出は怖いとまた刷り込んでしまった。突然襲われるからほんとに焦る。油断ができない。ほんとに怖い。

ずいぶん前から決まっていた予定。あらかじめ決まっていると、この日に向かって頭が自動的に調整をしている。体も割と言うことを聞いてくれる。

出かけるときは吐き気どめは必ず携帯。すっかりお守りのようになっている。実際に飲むことは少ないけど、不安なままでいるよりはるかにいい。

体力落ちたな。１日外出するだけでびっくりするほど疲れる。何も考えずに出かけられるようになりたい。

久しぶりのお花のお稽古。ついでにあれこれと用事も済ませる。

トータル12000歩もにもなってしまい、最後は腰にきてしまったが、行きたい場所をクリアできたことだけで満足。昨日のしんどさもあったからどうなることかと思っていたけど、ゆっくり進むことだけを考えていた。

喉の詰まりがあったり、油断すると吐き気がきたりもするけれど、怖がらないで外に出る勇気を持たないと。

人が集う場所へ出かけた。お茶やお菓子などを勧められても積極的にいただけないのが申し訳なくて仕方ない。説明しても理解しづらいし、なによりも気を使わせてしまうのが心苦しい。お茶だけでこれなら、食事になるとどうなるんだろうと改めて感じた。これが永遠に続くのはきつい。どこかで割り切らないと。

１週間ほど患った胃痛も限界を感じながら、今週が終わるまでは耐える！と決意していた。それは山里亮太さんのライブと小泉今日子さんの舞台があったから。３月にはライブと落語を目前で逃したので、今回は絶対行くと決めていた。チケットの発券は当日までびびってできなかったけれど。

どちらも笑いのある舞台。山里さんには本にサインをしてもらい、写真まで撮ってもらうというおまけつき。それで痛みが吹っ飛んでしまった。単純だ。笑

この先目標はない。元気で夏を乗り越えられるか心配になってきた。

いつかやってみたいと思っていた写経をするために京都・嵐山にある大覚寺へ行った。初めてまともにやるとあって神経がもつのか心配しながら出かけた。受付をして、用紙と筆をいただきスタート。煩悩が邪魔をして心が乱れ、字も乱れを何度も繰り返しながらも、１時間ほどで般若心経を書き上げた。いやー、気持ちよかった。これが本音。薄く書かれた文字をなぞる形式で、一心不乱に筆に集中していくことがこんなにも心地よいものとは思わなかった。素直にまたやってみたい。乱れているところはすぐわかる（恥）

ふと思い立って京都へ出かけた。週末はもちろん、７月になると観光客がさらに増えるだろうから、今のうちに行けるところへ行こうという算段。

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