寝起きの内臓の具合の良し悪しで、その日の体調が決まる。

朝から突き刺すような痛みがあると、心が折れる。どうやったら治るのか途方にくれる。

食べないとよさそうだけど、逆に食べるとなんとかなることも多い。

今日は食べて成功。ゆっくり咀嚼することで、内臓を目覚めさせることができた。

毎日、身体と話し合うのが日課になりそう。

いったん食べ始めるとおなかはすいてくるもので、スープにサラダと思うままに作り始めた。

しかし、サラダを一口、二口食べたところでもう無理。食べたい気持ちはあるのに体がついていかない。

それでも無視して食べると今度は吐き気が。

ちょっとずつ、受け入れられる量を取り入れていくしかなさそう。１日５回くらいに分けるのがベストかなぁ。

何気にグルメ番組を見ていたら、おいしそうだなぁと思った。この気持ちがいいきっかけになって、何かを口にしようと思えるようになった。

とりあえずバナナを一口食べると、胃が動き出した。満足感が得られるとおなかもすくようになる。ここで無理をせずに食べることが大事。痛い思いをするとまた遠ざけてしまうので、ゆっくりゆっくり食べる。

吐き気が出ないとたぶんいけるんだけどなぁ。

欲望に負けてお肉を少し食べた。おそらく大丈夫な範囲で。

やっぱり重い。詰まり感はないが、胃に重くのしかかる。痛いとはちょっと違うけど、苦しい。その後食欲はすっかり失せた。

重めのおかゆも入らない。

食べたいものと食べられるものが一致したらいいな。

動けるようになったら、食欲がわいてきた。

とはいえ急には食べられないのと、乾燥しているせいか、かわりに水分をやたらと摂ってしまう。つい、ごくごくと飲んでしまうから、膵臓も相当動いてしまってるはず。痛くなって飲むのをやめるくらい飲んでしまうときもある。きっとダメだよなぁ。

調子に乗ったわけじゃないのに、食事をしたことで、また痛みが出た。胃を突き刺すような痛み。

寝ても起きても痛い。胃が重くて吐き気がする。

昨日のお散歩が１万歩を超えていたせいか、長めに眠っていた。するとここでも体力を使ったのか、おなかがすいて仕方なかった。こんな感覚もいつ以来だろう。

慌てて食べるとロクなことがないので、何回かに分けてゆっくり食べる。

胃の調子も悪くない。ストレスのせいだったのかもしれないな。

食欲があったり、なかったり。

どうしてこうも波があるんだろう。

気の持ちよう？寒さのせい？

やっぱり手術して生まれ変わった方がいいのかな。

また食欲がなくなる。エレンタールのせいなんだろうか。エレンタールは調子が良ければジュース代わりに飲める。重みを感じなければだけど。

エレンタールだけで満足したらいいんだけど、何かを噛みたい、飲み込みたい気持ちが出てくるおかげで葛藤する。食べても一口がいいとこなのに。

久しぶりに食欲がある！

と思って食べ始めたら、すぐに喉の詰まりがきた。続けて胃も重くなり、結局いつもとそんなに変わらないまま終了。その後は食欲も起きることなく１日が終わる。

胃が小さくなってるのか、エレンタールの影響なのか、すぐに食欲がなくなる。頭の中では食べる気なのにな。このギャップにストレスが溜まる。

頭と体が一致したらストレスは消えるはずなのに。